新玉ねぎと牛小間切れ炒め

我が家の減塩レシピ
我が家の減塩レシピ @cook_40430559

簡単、焼き肉炒め。
ご飯に合います。
新玉ねぎ、甘くて美味しかったです。
このレシピの生い立ち
牛小間切れが安かったので、作ってみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

二人分
  1. 玉ねぎ 1個
  2. 人参 1本
  3. ごま 少量
  4. 牛小間切れ 150g
  5. 焼き肉のタレ 大さじ2
  6. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをくし切り、人参を細切りにします。

  2. 2

    玉ねぎと人参を耐熱皿に乗せ、ふんわりとラップをかけてレンジで加熱します(800Wで2分程)。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて、牛小間切れを炒めます。

  4. 4

    牛小間切れが全体的に焼けたら、加熱した玉ねぎと人参を入れて、混ぜ合わせるように炒めます。

  5. 5

    焼き肉のタレ、こしょうをかけて、全体に馴染ませるようにいためたら、完成です。

コツ・ポイント

玉ねぎと人参をレンジで加熱することで、時短になります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

我が家の減塩レシピ
に公開
 慢性腎臓病なので、減塩料理を心掛けています(*^^*)。良かったら参考にしてみて下さい!自炊歴一年未満の初心者です。
もっと読む

似たレシピ