☆茄子と大葉の肉味噌炒め☆

みさこママ
みさこママ @tsuji5219

茄子と大葉の肉味噌炒め☆★ご飯のお供やお酒のおつまみなどにもオススメ✨ご飯が進みます♡
このレシピの生い立ち
家庭菜園の大葉消費に!初長茄子が1本とれたのでこれで作ってみました♡

☆茄子と大葉の肉味噌炒め☆

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家庭菜園の大葉消費に!初長茄子が1本とれたのでこれで作ってみました♡

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材料

1人分
  1. 茄子 1本
  2. 冷凍ネギ 大さじ2
  3. 大葉 10枚
  4. 合挽き肉 50g
  5. おろしニンニク 小さじ1/2
  6. おろし生姜 小さじ1/2
  7. ごま 大さじ1
  8. サラダ油 小さじ1
  9. ☆味噌、みりん、酒 各大さじ1
  10. ☆醤油 小さじ1
  11. ☆砂糖 小さじ2
  12. 塩胡椒 少々
  13. いりごま 少々
  14. いりごま

作り方

  1. 1

    茄子は乱切りにする。

  2. 2

    大葉は、やや太めのざく切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をしき、挽肉、醤刻んだ冷凍ネギ、おろし生姜、ニンニクを加え炒める。

  4. 4

    茄子を加えたら塩胡椒をふり、ごま油も加え、しんなり香ばしく焼き色が軽くつくまで炒める。

  5. 5

    大葉と☆を加え水気が飛ぶまで炒める。

  6. 6

    お皿にもったらいりごまをちらし完成!

コツ・ポイント

茄子に塩胡椒をふっていためることで水分がでて、油や☆が吸収しやすくなります。大葉は、最後に加えることで香りがたちます。

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マカロン♡♡♡→『みさこママ』に改名(2025.4)みさこママ | 耐熱ガラスで簡単褒められレシピInstagram @cooking.macaron9
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