ひじきときゅうりとツナのマヨサラダ

おうちごはん☆
おうちごはん☆ @ouchigohan
千葉県

貧血予防に。からしとマスタードで味引き締め!
このレシピの生い立ち
マスタードを使いたくて

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材料

4〜5人分
  1. きゅうり 大1本
  2. シーチキン 1缶
  3. ひじき 25g
  4. 今回人参千切り 30g
  5. 調味料
  6. 小さじ2
  7. 砂糖 小さじ1〜2
  8. 醤油 小さじ1
  9. 和風だし 小さじ1
  10. からし 小さじ1
  11. マスタード 小さじ1強
  12. ごま 小さじ1
  13. マヨネーズ 大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    きゅうりは食べやすく切りボールに入れる シーチキンを入れる
    ひじきは水で戻した後 湯通ししてざるに取りボールに入れる

  2. 2

    ボールにマヨネーズ以外の調味料をいれ
    混ぜ合わせる
    マヨは最後にいれまぜる
    彩りに人参足しました
    パプリカなどでも◎

コツ・ポイント

砂糖、マヨネーズの量はお好みで増減してください

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おうちごはん☆
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千葉県
ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo 高島屋のイベントご参加くださった皆様ありがとうございました!料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝  つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載13冊♡大大感謝です(涙)大4&大1大食い息子達育中毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡
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