アジアごはん ルーローハン【JA福井県】

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台湾の人気ごはん「ルーローハン」
生薬として知られる「八角」「桂皮」「山椒」の爽やかな香気で、夏場の食欲増進に!
このレシピの生い立ち
暑い夏におすすめのスパイスごはん。
簡単なのに本場の味♪

福井県産コシヒカリで作りました。
旬の野菜をたっぷり合わせてどうぞ!

アジアごはん ルーローハン【JA福井県】

台湾の人気ごはん「ルーローハン」
生薬として知られる「八角」「桂皮」「山椒」の爽やかな香気で、夏場の食欲増進に!
このレシピの生い立ち
暑い夏におすすめのスパイスごはん。
簡単なのに本場の味♪

福井県産コシヒカリで作りました。
旬の野菜をたっぷり合わせてどうぞ!

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材料

4人分
  1. ごはん 2合
  2. 豚バラブロック 350g 
  3. ●しょうゆ 大さじ2
  4. ●酒 大さじ2
  5. きび 大さじ1
  6. ピーナッツバター 大さじ1
  7. ●八角 1個
  8. ●シナモンパウダー 少々
  9. ●粉山椒 少々
  10. レタス、赤キャベツミニトマト 適量

作り方

  1. 1

    豚バラ肉はたっぷりの湯でゆでこぼし、水にさらしたあと、さいの目に切る。

  2. 2

    フライパンを熱し、①を炒め、こんがり焼けたら調味料をすべて加え、煮詰める。

  3. 3

    皿にサラダ、ごはんを盛り、2をのせる。

コツ・ポイント

ピーナッツバターは、パンにぬる加糖タイプでもOKです。
なければ、練りごまでも代用できます。

八角・シナモン・山椒などをミックスしたスパイス【五香粉】を使うと便利です。

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