エスニックそぼろ丼

柳町認定こども園
柳町認定こども園 @cook_40304238

本日のメニューは、エスニックそぼろ丼、卵スープ、ほうれん草のナムルでした♪
このレシピの生い立ち
普段と違ったそぼろ丼は何か作れないかと思い、子ども達の好きなカレー風味で作ってみました☆

エスニックそぼろ丼

本日のメニューは、エスニックそぼろ丼、卵スープ、ほうれん草のナムルでした♪
このレシピの生い立ち
普段と違ったそぼろ丼は何か作れないかと思い、子ども達の好きなカレー風味で作ってみました☆

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材料

園児約4人分
  1. 豚ひき肉 150g
  2. たまねぎ 中1個
  3. ピーマン 1/4個
  4. ピーマン 1/4個
  5. グリンピース 大さじ2
  6. にんにく 小さじ1/2
  7. 生姜 小さじ1/2
  8. 大さじ1/2
  9. ☆酒 小さじ1
  10. ☆しょうゆ 大さじ1
  11. ☆三温糖(砂糖) 小さじ1/2000
  12. ☆カレー粉 少々
  13. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    たまねぎ・にんにく・生姜はみじん切り、赤ピーマン・黄ピーマンは1㎝角切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、にんにく・生姜を入れ香りが立ったら豚ひき肉と玉葱を入れ、肉の色が変わるまで炒める。

  3. 3

    赤ピーマンと黄ピーマンを入れ炒める。

  4. 4

    ☆の調味料を入れて混ぜ、塩こしょうで味を調える。

  5. 5

    最後にグリンピースを入れ、サッと炒める。

コツ・ポイント

豚ひき肉と玉葱を一緒に入れることで、ひき肉がダマにならずそぼろ状になります。
カレー粉はお好みで調節すると、お子様向けや大人向けなど、味が変わります!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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