モモ

communican
communican @cook_40281508

味は辛いです。餃子みたいな形で、食感はパリパリです!
このレシピの生い立ち
このスナックはモモと言います。モモはチベットとネパール地域から伝わりました。インドとネパールで夕方や夜よく食べられています。中に野菜と肉をよく入れて、蒸したものと揚げたものがあります。材料によってあっさりとこってりのバージョンが作れます。

モモ

味は辛いです。餃子みたいな形で、食感はパリパリです!
このレシピの生い立ち
このスナックはモモと言います。モモはチベットとネパール地域から伝わりました。インドとネパールで夕方や夜よく食べられています。中に野菜と肉をよく入れて、蒸したものと揚げたものがあります。材料によってあっさりとこってりのバージョンが作れます。

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材料

2人分
  1. 小麦粉 カップ1
  2. 大さじ1
  3. 少々
  4. 油(サラダ油または米油) 大さじ3
  5. にんにく(みじん切り) 3かけ
  6. しょうが(みじん切り) 1かけ
  7. 醤油 お好み
  8. 唐辛子粉 2本分
  9. 青ネギ 大さじ4
  10. 人参(おろす) カップ1
  11. キャベツ(千切り) カップ2
  12. 胡椒 大さじ2
  13. 鶏肉、マサラ、パニール お好み
  14. パニール チーズの種類(インドでよく使うチーズ)

作り方

  1. 1

    まずモモの生地を作るために大きいボウルに小麦粉(コップ1)と塩(大さじ半)を入れてください。

  2. 2

    そして水を入れて、材料を混ぜて生地を5分ぐらい捏ねてください。

  3. 3

    生地の上に油を入れて30分ぐらい待ってください。

  4. 4

    生地を待っている間に詰め物を作ります。

  5. 5

    フライパンに油を入れて、にんにく(みじん切り)、しょうがとチリ(2)と青葱(大さじ2)を入れてください。

  6. 6

    フライパンで材料を二分ぐらい炒めてください。

  7. 7

    そして人参(コップ1)とキャベツ(コップ2)を入れて炒めてください。

  8. 8

    すぐにこしょう(大さじ半)、塩、醤油を加えて焦げないように炒めてください。

  9. 9

    この時お好み:鶏肉・パニール・マサラを加えてください。

  10. 10

    そして火を止めて生地を1分頃捏ねてください。

  11. 11

    それから生地を小さく切って丸くして潰して(つぶして)ください。

  12. 12

    それら詰め物を生地に乗せてください。

  13. 13

    生地を折って生地で包んでください。

  14. 14

    それらモモを作った後で蒸し鍋(竹・スチール)に入れて十分ぐらい蒸して(ふかして)ください。

  15. 15

    最後に火を止めてモモを蒸し鍋から出してください。

コツ・ポイント

このレシピはオンラインから取って、母と一緒に作りました。食べ方は・・・
お皿に乗せてみんなで分けてください。フォークで熱いうちに食べてください。醤油、*チャトニ・ソースををつけてもいいです。
*チャトニ:ぐしゃり野菜(トマト、人参)

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