サツマイモの茎、早煮昆布、椎茸の佃煮

夢遊草
夢遊草 @cook_40049902

夏になるとサツマイモの葉茎を使って、長期保存できる佃煮を炊きます。旨味アップに早煮昆布、椎茸を加え…水を使わず作ります。
このレシピの生い立ち
年間を通して佃煮は作りますが、サツマイモの葉茎が採れるのは限られるので、真夏に作る保存食になっています。まったく水は使わず作るので、冷蔵庫や冷凍室に入れ、長く保存できます。とくに熱い間に瓶詰すると、常温での長期保存も可能です。

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材料

  1. サツマイモの茎 300グラム
  2. 早煮昆布 50グラム
  3. 椎茸 50グラム
  4. 料理酒 200㏄
  5. 牡蠣醤油 200㏄
  6. 味醂 200㏄
  7. 昆布だし 大匙1杯

作り方

  1. 1

    サツマイモの葉茎は、洗って食べやすい長さにカットします。沸騰した鍋で5分ほど茹でてアク抜き、水分を切っておきます。

  2. 2

    早煮昆布は、キッチンペーパーで両面についたゴミを取り除き、ハサミでカットします。100㏄の料理酒を振りかけ、戻します。

  3. 3

    椎茸は細切り、足も薄くカットして使います。鍋に、サツマイモの茎や昆布も加え、調味料をすべて入れ弱火で煮ます。

  4. 4

    煮ている間に何度か上下を混ぜながら、煮汁が無くなるまで煮ます。焦げないように、チ気をつけるようにします。

コツ・ポイント

牡蠣醤油をいただくので使っていますが、濃い口醤油でOKです。途中で味見して、甘口の佃煮が好きなら砂糖か味醂を加え、味の調整をしてください。少しの「たまり醤油」を使うと、さらにコクのある佃煮に仕上がります。山椒の実、生姜を加えても美味しい!

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レシピ作者

夢遊草
夢遊草 @cook_40049902
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無農薬栽培で家庭菜園を楽しんでいます。「旬」を大切に心がけ、土に微生物やミミズを増やして、野菜に免疫力をつけられる栽培を目指しています。収穫した野菜を使ったメニューを、これから増やせればいいなと思っています。
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