焼き鮭の定番弁当

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ケイコスペード
ケイコスペード @cook_40296376

週1の定番♪鮭と卵でタンパク質を♡

このレシピの生い立ち
鮭弁当は落ち着く♡つくるのも定番化すると手早くできる♪

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材料

1人分
  1. 鮭 1切れ
  2. 卵 1個
  3. コープの海老カツ 1個
  4. かにかま、きゅうり 適量
  5. ミニチーズ 1個
  6. 十五穀米、梅干し、おかか 適量

作り方

  1. 1

    魚焼きグリルにアルミホイルを敷き、鮭を強めの弱火でじっくり5分ほど両面焼く。最後15秒はMAX強火でこんがりと♪

  2. 2

    コープの海老カツをチン。

  3. 3

    今日のラインナップ〜　焼き鮭、卵焼きID 21865426、海老カツ、かにかま、きゅうり、ミニチーズ

  4. 4

    みんなお弁当箱へ♡完成！

コツ・ポイント

かにかまとキュウリにはマヨを♡ミニチーズは枝豆味〜♪

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レシピ作者

ケイコスペード
ケイコスペード @cook_40296376
に公開
アロハー！手軽で楽しいごはん♪大切なのはイメージと味見をすることよー！さぁ〜楽しんで♪レッツ♪クック♪
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