超簡単!電子レンジとグリルで作る焼きナス

taka_i_k
taka_i_k @cook_40426141

夏バテ解消にオススメです!
このレシピの生い立ち
完全オリジナルです

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材料

1人分
  1. なす 2本
  2. ポン酢 お好み
  3. ショウガ お好み

作り方

  1. 1

    皮を剥きやすくする為 縦に4~5箇所 切り込みを入れます。

  2. 2

    火の通りを良くする為 予め電子レンジで3分程温めます。

  3. 3

    グリルに移して弱火で15分程 火を通します。(片面グリルの場合は10分位で裏返すと良いです)

  4. 4

    火が通ったら 冷まして皮を剥いて出来上がりです。

コツ・ポイント

初めに電子レンジで 下処理をしておくと楽です。

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