魚焼きグリルで湯むきなし!簡単焼き茄子

女性ライフワーク協会
女性ライフワーク協会 @cook_40310775

湯むきするのが面倒で、楽に美味しく焼き茄子を食べる方法を見つけました!
このレシピの生い立ち
アルミを敷くことで、茄子の美味しい旨味も逃げないし、コンロも汚れないので楽チンです♪

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. おろし生姜
  3. お好みでめんつゆかポン酢
  4. かつお節

作り方

  1. 1

    茄子のヘタの周りをぐるっと切り込みを入れ、縦に(ヘタからお尻)4本程切り込みを入れる。線が繋がるようにするのがポイント

  2. 2

    アルミを敷いて魚焼きグリルで7分ほど加熱。皮は焦げて中が柔らかくなるくらい。アルミを敷くと茄子のお汁も逃げない。

  3. 3

    触れるくらいまで冷まして、切り目から手で皮を剥く。(アルミの上でやると洗い物も出ませ)

  4. 4

    縦にざっくりさく。さくときは、アルミかお皿の上でやると茄子の美味しいジュースが逃げません。(まな板不要)

  5. 5

    お好みで、おろし生姜、かつお節、めんつゆかポン酢をかけていただく。

コツ・ポイント

切り込みの入れ方が最大のポイントです!ヘタにぐるっと一周、縦に4本くらい、線が繋がるように入れるとスーッと気持ちよく剥けますよ。

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レシピ作者

女性ライフワーク協会
に公開
「女性ライフワーク協会」は、大切なご家族様が健康で快適であることに最大限尽力を注ぎ、女性が仕事と家庭を楽しみながら、良質な住環境で、自分らしく働き続けるサービスを行っています。女性が輝いて働けるステージを創造するため、信頼と誠実の家事代行サポート、家庭が向上するための各種セミナー、イベント、情報誌の発行を開催しています。大阪兵庫対応⇒https://jyoseilifework.net/
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