なす味噌ひき肉炒め♪

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

暑い夏、夏バテ防止にピリ辛味噌炒めをどうぞ!
このレシピの生い立ち
とりあえず買っておいたナスの活きる途として、晩ごはんのおかずとなりました。

なす味噌ひき肉炒め♪

暑い夏、夏バテ防止にピリ辛味噌炒めをどうぞ!
このレシピの生い立ち
とりあえず買っておいたナスの活きる途として、晩ごはんのおかずとなりました。

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材料

  1. なす 3本
  2. にんじん 1本
  3. ピーマン 2個
  4. 豚挽き肉 150g
  5. 鷹の爪 1本
  6. ごま 大さじ3
  7. ★味噌 大さじ3
  8. ★みりん 大さじ2
  9. ★日本酒 大さじ1
  10. ☆醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    中火でごま油を熱し、輪切りの鷹の爪、続いて画像のように切ったナスを炒めます。

  2. 2

    こんな感じのにんじんを投入します。

  3. 3

    ピーマンも縦に細く切ります。

  4. 4

    野菜にある程度火が通ったら、豚挽き肉を投入します。野菜に絡めながら炒めていきます。

  5. 5

    挽き肉の赤いところがなくなったら、★を混ぜ合わせたものを流し込みます。

  6. 6

    調味液を全体に絡ませたら、☆の醤油を回し入れて仕上げます。

  7. 7

    出来上がりました。ピリ辛なす味噌炒めをどうぞ!

コツ・ポイント

鷹の爪でピリ辛にして、食欲を掻き立てます!

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いくおっちゃん
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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