つくね串メインの夕飯献立・今日のおかず達

季節の食材を味わいます。秋の夕飯メニューです。

つくね串のせてのっけ弁当

焼鳥を利用して、時短♪

喜多方市の食改さんより、特別に教えて頂いた健康に良く美味しいレシピです。

今朝は忙しく冷食多めです！

ビール大好き！串物の下はキャベツを敷いて博多スタイルで。

^_^

鍋三昧®生つくねを串にさしてフライ衣付けて揚げるだけ！とっても簡単。つくねに味が付いているので、このままで美味しい。

揚げて串に刺すだけ！激安なのに、結局男の人も子供もこうゆうのが好き(^_^;)しかも業務スーパーのミートボールで満腹！

市販のつくね串1本強あれば、丼完成～～！

プチトマトをつくね生地に包んで焼きましたこのレシピのいきさつつくねが食べたくてスーパーに行き、つくねのタネを購入ついでにプチトマトも購入していたのでつくねでプチトマトを包んでやろうと思い作りました。出来立ての熱々にかぶりつくと中からめちゃくちゃ熱いトマト汁が出てくるので要注意です。

れんこん挟み焼きつくねメインの和食の夕飯です。たこ飯美味しい炊き込みご飯をいただきます♬

レシピID:19168041の餃子orシュウマイを肉団子またはつくねに換えてつくってみたら・・・ウマヒ！ｗ

腹持ちが良くて超うまいと評判！簡単に出来る★キムチのスープ♡

冷食串で簡単弁当！月曜日は手抜きで└⁠|⁠∵⁠|⁠┐⁠♪

味付けはヒガシマルだけシリーズ（笑）鶏ごぼうつくねにすると、子供もがパクパク良く食べます

ネーミングで迷いましたが・・・我が家の人気メニューです。

ﾚﾓﾝでさっぱり、しょうがで体が温まります。

わっぱ弁当

余りものの野菜と鳥挽き肉で作る簡単スープです！

彩りの良いワンプレートレシピは映えるのでオススメです。冷凍つくねを使えば、いつでも簡単手軽にハワイアンな気分を楽しめます。野菜もたっぷり添えて召し上がれ♪

軟骨等で歯ごたえのアクセントを付ける所を歯ごたえのある鶏炭火焼き入れて歯ごたえと肉々しさのアクセントつけてみました。このレシピの生い立ち柔らかさを求めるつくねに軟骨等入れて食感のアクセントにしたりしていますが、鶏炭火焼き入れて歯ごたえ＆肉々しさをプラスしてみました。焼き鳥屋界隈で流行らんかなー（←(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ）

体が温まるスープをつくりました！美味しいよー

野菜も入った健康つくね。ボリュームたっぷりでおかずになります。

風邪の時にもすぐ作れて消化に良いメニューです。胃に優しいですよ♪

おうちで居酒屋メニュー！！

おいしかったので、一品料理としてアップ(^^)/

沖縄県産アグー豚がとてもヘルシー

野菜を切ったら、つくねを詰めて焼くだけ！バランス・彩りな優等生が、たった３ステップ。お弁当の常連になるかも？！

焼き鳥屋さんで食べるような、つくねが簡単に自宅で出来ちゃう！つくねは脂肪の少ない鳥胸肉を使用し、油を使わず、茹で上げるのでヘルシーで本格的な味です。お子さんにも喜ばれます！