ゴーヤとぶなしめじのエスニック和え

ヘルスパkaho
ヘルスパkaho @cook_40359882

エスニック料理は得意料理です。何か一工夫加えた副菜を作りたい時におすすめ!
このレシピの生い立ち
ゴーヤを上手に使ったレシピを作りたくて、夏にもぴったりな料理を作りたくて

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 好きなだけ
  2. 小さじ1/2
  3. ぶなしめじ 半パック
  4. ディル 好きなだけ
  5. ナンプラー ひとかけまわし
  6. レモン果汁 レモン1/4
  7. ホワイトペッパー 好きなだけ

作り方

  1. 1

    ゴーヤ適当に切ってを塩で塩揉みして苦味をとる

  2. 2

    ぶなしめじをさっと下茹で

  3. 3

    1.2に調味料を全て入れる

  4. 4

    ディルで和えたら完成!

コツ・ポイント

塩抜きしたゴーヤの塩気をしっかりとること

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レシピ作者

ヘルスパkaho
ヘルスパkaho @cook_40359882
に公開
分量はちょー適当☆でもすごく簡単で美味しくスパイシーななかなか味わったことのない創作料理を提供します!#ヴィーガン料理#アレンジレシピ#リメイクレシピ#創作料理#スパイス料理#簡単レシピ
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