無花果のごちそうサラダ
宇城市 @cook_40142868
いちじくには水溶性の食物繊維やミネラルたっぷり。フルーツとはちみつドレッシングで豪華に。おもてなしにも◎
このレシピの生い立ち
★宇城市では「さしより野菜」（食事の最初に野菜を食べようという取り組み）を推進しています！★
無花果のごちそうサラダ
いちじくには水溶性の食物繊維やミネラルたっぷり。フルーツとはちみつドレッシングで豪華に。おもてなしにも◎
このレシピの生い立ち
★宇城市では「さしより野菜」（食事の最初に野菜を食べようという取り組み）を推進しています！★
作り方
- 1
いちじくは短冊切りにし、皮をむく。ミニトマトは半分に切り、くるみは砕いておく。
- 2
皿に、ベビーリーフを載せたら、１、生ハムを盛り付け、ブルーベリーを飾る。
- 3
★を混ぜ合わせはちみつドレッシングを作り、サラダにかけたら完成！
コツ・ポイント
無花果は宇城市の特産品です♪
はちみつドレッシングはお好みに合わせてさっぱりさせたり甘くしたり、配合を変えるとおもしろいです。
生ハムの塩味や、くるみの歯ごたえが楽しいサラダです。
＊果物には果糖が含まれるので、取りすぎには注意しましょう。
似たレシピ
-
-
-
-
イチジクのご馳走♡おもてなしサラダ♪ イチジクのご馳走♡おもてなしサラダ♪
見た目もとっても可愛いイチジクのおもてなしサラダです♡ワインに合うサラダなのでおもてなしにもオススメです☆
あさごはん1108 -
-
簡単に美味しい【いちじくと生ハムのサラダ 簡単に美味しい【いちじくと生ハムのサラダ
いちじく・生ハム・チーズのサラダに、バルサミコ酢で作る簡単ドレッシングを合わせました。大好きなサラダなんです。
-
-
-
-
その他のレシピ
- 簡単白滝たらこの炒め焼き♫おつまみにも
- ホットクックで普通のカレーライス
- 茄子と豚肉のニンニクオイスター炒め♪
- トマトの塩昆布あえ＊爽やかレモン風味
- ハナビラタケ（花びら茸）の美味しい食べ方
- Lee's Stuffed TexMex Bell Peppers
- 🍆 Eggplant with Spicy Garlic Oyster Sauce | Quick Eggplant Stir Fried Thai Style
- Low Carb (Keto-friendly) Lavash Lasagna
- Low Carb (Keto - Friendly) Cauliflower Soufflé
- General Tso tofu stir fry
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21958089
