「油揚げ卵焼きピザ」

nobu2yome
nobu2yome @cook_40282139

小麦粉アレルギーの方でも食べられる
ダイエッターの方でも食べられる

油揚げ卵焼きピザです
このレシピの生い立ち
「油揚げピザ」は多々ありますが

・土台がぐにゃぐにゃで食べづらい
・中がぬるい

これらが気になったので卵焼きを作り、その上に重ねてみました。

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材料

1人前
  1. 油揚げ 1枚
  2. 溶き卵 1個
  3. ハム 1~2枚
  4. トマト 1~2個
  5. ゴーヤ 数切れ
  6. ケチャップ 大1~2
  7. 胡椒 適宜
  8. 白ワイン 適宜
  9. とろけるスライスチーズ お好み

作り方

  1. 1

    油揚げは焼いてパリッとさせる
    4等分する

  2. 2

    フライパンに油を引き溶き卵を流し入れる
    その上に油揚げをのせる

  3. 3

    うお好みの具材をのせる

    今回はハム、トマト、ゴーヤ、バジルペースト、ケチャップ

  4. 4

    上からシュレッドチーズをドサッとのせる
    胡椒をパラパラっとふる

    縁から白ワイン流し入れて蓋をして蒸し焼きにします

  5. 5

    皿に盛り付けます

    お箸の方が食べやすいです

コツ・ポイント

油揚げは必ず焼いてパリッと!
温かくする

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レシピ作者

nobu2yome
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