鶏肉のゴマ風味焼き

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lantibell @cook_40318209

ゴマの味が香ばしい鶏肉料理です
このレシピの生い立ち
キャベツも一緒に食べれて良いです

鶏肉のゴマ風味焼き

ゴマの味が香ばしい鶏肉料理です
このレシピの生い立ち
キャベツも一緒に食べれて良いです

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚(500g)
  2. ゴマ 大さじ4
  3. キャベツ 1/4個
  4. 大さじ1
  5. 鶏ガラスープ 50cc
  6. 醤油 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、酒大さじ1、塩・コショウ各少々で下味をつける

  2. 2

    ゴマはさっとから炒りする

  3. 3

    キャベツは千切りにする

  4. 4

    フライパンに油大さじ1を熱し 1の鶏肉を入れ3~4分焼き、返して弱火にし、蓋をして中までよく火をとおす

  5. 5

    3に混ぜ合わせた調味料を回し入れ煮からめる。炒りゴマも加えさらに煮からめる。

  6. 6

    器にキャベツの千切りを敷き、上に鶏肉を盛る

コツ・ポイント

鶏肉とキャベツの千切りを一緒に食べやすいように キャベツの千切りは短めが良いです

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