もやしのオイスターソース炒め
ライムライト0615 @cook_40418064
もやしの消費に是非。今回は竹輪を使いましたがハムやソーセージなど冷蔵庫に余ってるのでも。
このレシピの生い立ち
節約と尚且つダイエットでもやしを美味しく食べたいと思って。
アプリでひらく作り方
- 1
もやしを水洗いする。水気を切る。水洗いする事によってもやしの匂いが抑えられます。もやしを茹でても。コツ参照して下さい
- 2
竹輪を食べやすい大きさに切る
キッチンバサミで切っても。 - 3
カニカマを割く。
- 4
フライパンを熱しごま油を入れて炒める。火が通ったらオイスターソースを回しかける
コツ・ポイント
もやしを茹でて使う場合はお酢を少量加えて2分程茹でて下さい。もやしの匂いも抑えられてシャキシャキします。ザルにあけて冷めるまで放置して下さい。水洗いはしないで下さい。
似たレシピ
ニラ もやし 竹輪のオイスターソース炒め
ニラ もやし 竹輪をオイスターソースで炒めたヤツですダイエット飯です
もやしとハムのオイスターソース炒め＊.°
もやしとハムだけなのに美味しいですよ*オイスターソースがいい香りします♪
もやしとちくわとピーマンのオイスター炒め
もやしとちくわとピーマンのオイスターソース炒めです(^^)
豚ミンチのもやし炒め
冷凍豚ミンチと冷凍ちくわと冷凍薄揚げで手早くもやし炒め
☆CEO☆ 
もやし炒め
もやしを冷蔵庫で保存してあったので炒めてみました
余りもやしで簡単中華炒め お弁当に♪
使いきれずに余っちゃったもやし…翌日のお弁当のおかずにしちゃいましょう♪
★そると☆ 
ごま油香る野菜炒め☆
ごま油の香りが食欲そそります！今回はウィンナーのかさましで竹輪を使いました！キュウリって炒めても美味しいですよ♡
ピーマンと糸こんのもやし炒め
余った食材でもう1品！もやしのシャキシャキ感が美味しい。今回はもやしとピーマンと糸こんにゃくが余っていたので！
塩ママ子育て奮闘中 
もやし炒め(覚書)
冷蔵庫に余ってたもやしの処理に。鶏ガラスープの素で味の濃さを決めてください。
桜々しょっち 
ささみともやしのオイスター炒め
[あと一品]もやしと冷蔵庫に余ってる野菜を使って、野菜が沢山とれるメニューを。
miyukin_rn 
超簡単もやしのオイスターソース炒め
もやしのシャキシャキがやみつきにビールのお供にもご飯にも合います
残り物ＤＥもやしとちっかのオイマヨ炒め✿
冷蔵庫お掃除レシピ！中途半端に残った物で美味しいおかずができましたぁ～♥ おつまみにもどうぞ♪
簡単♪モヤシと竹輪のオイケチャマヨ炒め！
モヤシと竹輪！炒めるだけで、一品が出来ちゃいます♪ ケチャップと隠し味のオイスターソースで、旨味もアップです！
ちくわともやしのオイスターソース炒め
お弁当のおかずや、晩御飯の一品にどうぞ☆
もやしと竹輪の昆布茶炒め
もやしと竹輪の節約レシピ。昆布茶で炒めて美味しさアップ！
seichoco 
冷蔵庫の余り物！オイスターソース野菜炒め
オイスターソースを使った豚肉と野菜の炒め物です！今回は人参、キャベツ、もやしを使いました！お好きな野菜でどうぞ♡
もやしと竹輪のクルミ味噌炒め
もやしのパリパリと竹輪をクルミ味噌で味わってみました。ＧＯＯＤ！
もやしオイスターソース炒め。
もやしの可能性を追求してます！
もやしのたらこ炒め
もやしと竹輪でぱぱっと１品。
もやし炒め。
もやしが安い!冷凍庫にはちくわ!ぜひお試しください(^^)♪１人前40円。
risa462 
節約☆簡単☆ちくわと小松菜もやし炒め
安いもやしとちくわに小松菜で彩りプラス。簡単なのにうまい！
もやしとたまごのオイスターソース炒め
もやしとオイスターソースってあいますね～。冷蔵庫に残っていた具材も入れてボリュームアップ
もやしとウインナーのケチャップ炒め
冷蔵庫にあるウインナ～ともやしを使って簡単おかずはいかがですか？
ﾎﾀﾃともやしのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め
ﾎﾀﾃ、もやしとｵｲｽﾀｰｿｰｽの相性バツグン！５分で簡単もやし炒めです。
めいたくん 
オクラとちくわのオイスター炒め
冷蔵庫に少しずつ残ってたちくわと豚こまを使いたくて作ってみました
ヘルシー！もやしのオイスターソース炒め
ひとくふうで水っぽくないもやし炒めができます☆ 2010年5月15日話題入り♪ 後で水が出ないのでお弁当にもいいです～♡
もやし炒め
もやし、ハム、レタスをさっと炒め、ポン酢をかけたもやし炒めです。
もやしのオイスターソース炒め
買ってきたもやしで作っておけば、いろいろアレンジ出来ます。
rinrinlife 
ニラともやしのオイスターソース炒め
ニラの旨味にもやしのシャキシャキ食感が絡まります。
簡単、トマトとハムともやしの炒め物。
もやしとハムを炒めると美味しいです。今回はトマトも入れてみました。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21965440
