じゃがいもとブロッコリーを食べやすい大きさに切ります。

じゃがいも耐熱皿に入れ、を600Wで1分半～2分チンします。
その間、ブロッコリーは茹でておきます。

じゃがいもをレンジからだし、ブロッコリーと一緒に茹でます 。2つとも火が通ったら、お湯を捨てます。

お湯を捨てたお鍋の水を拭き取り、にんにくチューブ、オリーブオイルをいれて、湯切りしたじゃがいもとブロッコリーを炒めます。

焼き色がついてきたら、塩コショウ、コンソメ、バジル、ブラックペッパーをお好みでいれて味付けをして完成です！