朝ごはん♡元気盛り♡ルイボスティー茶漬け

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

まだまだ続くコロナと猛暑(>_<)でも負けません♡朝からガッツリ(笑)美味しく食べて元気100倍♡おうちご飯は大切だよ♡

このレシピの生い立ち
体重70キロ34歳の重度障害の息子と一緒に楽しく暮らすには〜私が元気じゃないとね((o(^∇^)o))

朝ごはん♡元気盛り♡ルイボスティー茶漬け

まだまだ続くコロナと猛暑(>_<)でも負けません♡朝からガッツリ(笑)美味しく食べて元気100倍♡おうちご飯は大切だよ♡

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材料

1人分
  1. 焼き鮭 1切れ
  2. ひじきふりかけ 好きなだけ
  3. 梅干し 好きなだけ
  4. 刻みネギ 好きなだけ
  5. ワサビ 適量
  6. ご飯 1膳弱
  7. ルイボスティー たっぷり

作り方

  1. 1

    焼き鮭・ひじきふりかけ・梅干し・刻みネギ・ワサビをご飯にのせる。

  2. 2

    熱々のルイボスティーをかけて〜出来上がり♡

  3. 3

    ひじきふりかけのレシピはコチラ♡レシピID 18205740

  4. 4

    鮭のふっくら美味しい焼き方はコチラ♡レシピID 18497610

  5. 5

    ルイボスティーの効果的美味しい入れ方はコチラ♡へい!ゆーさんのレシピID 19816299

  6. 6

    PSもっさんさん♡私を見かけなくてとのお言葉とても嬉しかった♡実はあつ森にハマってしまい(笑)レシピ制作サボってました♡

コツ・ポイント

焼き鮭は夕飯時に1切れ余分に焼いておく♡ひじきふりかけはもちろんミセスオリーブ自慢の作り置き♡ルイボスティーはこの入れ方が一番〜朝沸かすので〜たっぷりかけて♡今日のご飯は21穀米冷凍をチンしました♡

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ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
に公開
我が家のビックベイビー長男は今年は38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
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