簡単☆オクラとなめ茸和えただけ

チェックのミニくま
チェックのミニくま @cook_40054758

材料2つ!追加調味料は無し♪直ぐ出来美味しい☆
このレシピの生い立ち
近頃野菜高くお安い冷凍野菜常備しています。朝ご飯のあと1品に何か欲しく冷凍スライス済みオクラで何か作りたいと思って組合せる材料をと思いついたのがなめ茸とあと1つあったのですがなめ茸だけでも充分美味しかったので此方でアップします。

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材料

2人分
  1. 冷凍スライス済みオクラ 100g
  2. なめ茸 大さじ1

作り方

  1. 1

    冷凍オクラは耐熱容器に入れラップをしてレンジ500wで3分加熱。

  2. 2

    ⑴の加熱後なめ茸を入れ和える。

コツ・ポイント

なめ茸は味見しながら薄味の方は小さじ2から試してみてください。もちろん小さじ1からでも。お好みで増減してください。

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レシピ作者

チェックのミニくま
に公開
キッチンにいらしてくださり誠に有難うございます🎶これからは、家族の健康の為に主に柔らかく油の無い食事を作って行くと思います。個別に後から油を追加する等の事は出来るかと思いますが、油を使用して炒める等の調理法が出来なくなると思います。大好きでお世話になっているレシピのいくつかはお借りする事が難しくなりそうです。お世話になるレシピはノンオイル中心になりそうですが、これからも宜しくお願いします💖いつも、有難うございます✨
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