うめことキャベツときゅうりの和え物

ponpol
ponpol @cook_40133408

一品欲しい時に
ほんのり梅風味です
このレシピの生い立ち
三島のうめこの使い道を考えた時に行きつきました

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材料

3~4
  1. きゅうり 1~2本
  2. キャベツ 大3枚もしくは小1/4玉
  3. 三島のうめ 1/2袋
  4. 鰹節 4g
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ジッブロックMサイズ(もしくはLサイズ*)に三島のうめこと鰹節4gを入れる

  2. 2

    (1)のジップロックに鰹節がひたひたになるぐらいごま油を入れる

  3. 3

    洗ったキュウリの両端を切り落とし、包丁の柄(もしくはすりこ木)で割れ目を入れる

  4. 4

    きゅうりの割れ目に指を入れてきゅうりを小さくなりすぎないように割る

  5. 5

    キャベツは洗って一口大にちぎる
    芯は斜めに千切りにする

  6. 6

    (2)のジップロックに(4)のキュウリと(5)のキャベツを入れる

  7. 7

    味が全体にいきわたり、きゅうりとキャベツが混ざるようにジップロックをもむ

  8. 8

    混ざってくるとキャベツがしなってきてスペースができるようになります

  9. 9

    そのまま放置して気が向いたときに混ぜてもんで、を繰り返したら30分ほどで食べごろです。

  10. 10

    *6のようにMサイズで満タンに入れると丁度記載人数の分量になります。揉みにくそうな場合、Lサイズを使うといいと思います。

コツ・ポイント

きゅうりとキャベツの量比はその日ある分で増減しても大丈夫です。
ほんのり梅風味ですので、もっと梅が欲しい場合、砕いたカリカリ梅を足してもよいと思います。
最初に6までやっておけばほかの作業をしている間に出来上がります

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レシピ作者

ponpol
ponpol @cook_40133408
に公開
ずぼら大好き野菜大好き二児の母。
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