お弁当に！あかりでオクラの副菜(冷凍可)
OL備忘録 @cook_40270389
冷凍してお弁当に入れたら、上手く解凍できたのでぜひお弁当用に作り置きしてください！
このレシピの生い立ち
オクラが安すぎてお弁当にいれたかったので！
お弁当に！あかりでオクラの副菜(冷凍可)
冷凍してお弁当に入れたら、上手く解凍できたのでぜひお弁当用に作り置きしてください！
このレシピの生い立ち
オクラが安すぎてお弁当にいれたかったので！
作り方
- 1
オクラに塩を振って板ずり
- 2
板ずりしたオクラを沸騰したお湯で1分ほど茹でる
- 3
オクラと調味料を和えて、完成！
作り置き可能なのでお弁当にも。
コツ・ポイント
オクラはさっと茹でてください！
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玻瑠佳☆Haruka -
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