焼き野菜の煮浸し!スキレットでキャンプ飯

meeco34
meeco34 @cook_40419468

にんべんの麺つゆに漬ければ間違いないです!
1:0.7くらいに薄めて漬け汁を作りましたが、お好みで♪
お好きな野菜で!
このレシピの生い立ち
スキレットを購入したので、家で食べられるキャンプ料理を作りたかったので

焼き野菜の煮浸し!スキレットでキャンプ飯

にんべんの麺つゆに漬ければ間違いないです!
1:0.7くらいに薄めて漬け汁を作りましたが、お好みで♪
お好きな野菜で!
このレシピの生い立ち
スキレットを購入したので、家で食べられるキャンプ料理を作りたかったので

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材料

  1. 少量適宜
  2. オリーブオイル 適量焦げ付かないように
  3. 大根おろし 適宜
  4. 鰹節 一袋
  5. 大葉 適宜
  6. にんべんのつゆ 1:0.7=にんべん:お水
  7. ナス 2個くらい
  8. ピーマン 3個くらい
  9. トマト 1個くらい
  10. にんじん 1本くらい
  11. エリンギ 2房くらい
  12. その他お好きな野菜 適量

作り方

  1. 1

    バット等に、にんべんの麺つゆとお水を1:0.7くらいの割合で漬け汁を用意する
    ※お好みで黒酢も少し入れると味がしまります

  2. 2

    野菜を切る
    硬いものは薄めに

  3. 3

    スキレット、グリル、フライパンでもOK!
    オリーブオイルを適量馴染ませ、焼き目を付けながら強火で焼く!

  4. 4

    焼いた野菜を①の漬け汁に入れていく

  5. 5

    最後に大根おろし、鰹節、大葉などをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

焼き目が美味しさの肝!
出来れば鉄鍋で、強火でファイトしてください

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