電気圧力鍋で白菜消費!ミルフィーユおかず

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つぇー @cook_40315506

白菜ミルフィーユの和風コンソメ煮です!
このレシピの生い立ち
中途半端に余った白菜を消費したい!そして新しく買った電気圧力鍋を使ってみたい!ということで作りました(*^_^*)洗い物も少なかったので、個人的には成功かなと思っています。

電気圧力鍋で白菜消費!ミルフィーユおかず

白菜ミルフィーユの和風コンソメ煮です!
このレシピの生い立ち
中途半端に余った白菜を消費したい!そして新しく買った電気圧力鍋を使ってみたい!ということで作りました(*^_^*)洗い物も少なかったので、個人的には成功かなと思っています。

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材料

2人分
  1. 白菜 今回は白菜1/2のさらに下半分のみ
  2. ナス 1本
  3. 大さじ2
  4. 豚肉(豚バラが合います、今回は豚こま切れ) 100g
  5. 300mL
  6. ★コンソメ顆粒 小さじ1.5杯
  7. ★酒 大さじ1
  8. ★みりん 小さじ1
  9. ★醤油 小さじ1
  10. ★塩 ひとつまみ
  11. ★ブラックペッパー 思っているより多め
  12. ★ブラックペッパー

作り方

  1. 1

    白菜を切る(今回白菜の余りで作ったのでこれしかないです。大体手をパーの形にした時の親指の先から小指の先の幅くらいでした)

  2. 2

    白菜をタイツ容器に入れ、600Wで3分、電子レンジで温める(時間があれば鍋で軽くボイルでも可)

  3. 3

    ナスを3等分に切る

  4. 4

    切ったナスを長軸に平行に切る

  5. 5

    ②の白菜を粗熱が取れるまで放置する

  6. 6

    温めたフライパンに油を引く

  7. 7

    ナスを素揚げする(軽く焼き目がつくくらいが目安です!)

  8. 8

    豚肉とナスを白菜の間に挟み、串で固定する(あれば紐がいいかもしれません)

  9. 9

    電気圧力鍋に⑧を入れ、★を入れる

  10. 10

    今回、アイリスオーヤマの電気圧力鍋を使用します

  11. 11

    ※ここからは「ロールキャベツ」と同じように選択します、分かる方は飛ばして⑰へ
    「自動メニュー」を選択

  12. 12

    「レシピ番号で選ぶ」を選択

  13. 13

    ツマミを回して「25」を選択し、決定ボタンを押す

  14. 14

    フタの栓が密閉になっていることを確認する

  15. 15

    画面を確認し決定ボタンを押す

  16. 16

    この画面になれば正常に調理開始されています!

  17. 17

    完成!

コツ・ポイント

今回串で崩れないようにしましたが、紐があればその方がより崩れにくいかもしれません(^-^)とにかく材料入れて、ほっとくだけ!です

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