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回鍋肉
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回鍋肉-レシピのメイン写真

回鍋肉

ゴザル芋
ゴザル芋 @cook_40296978

野菜をたっぷり食べられるヘルシーなオカズ。味は好みで微調整すべきですが辛さをキムチの元の割合で加減すれば大体OKです。

このレシピの生い立ち
次回は、青椒肉絲
レシピID:21994463
ピーマンが嫌いな子を叱らないで。誰でも最初はミルクしか飲めない。シャキシャキした食感の楽しさがあれば、苦さや辛さを克服した後に幸せがある事を覚えていきます。

うなぎのタレ万能説④、でゴザル

野菜をたっぷり食べられるヘルシーなオカズ。味は好みで微調整すべきですが辛さをキムチの元の割合で加減すれば大体OKです。

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次回は、青椒肉絲
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ピーマンが嫌いな子を叱らないで。誰でも最初はミルクしか飲めない。シャキシャキした食感の楽しさがあれば、苦さや辛さを克服した後に幸せがある事を覚えていきます。

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ゴザル芋
ゴザル芋 @cook_40296978

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次回は、青椒肉絲
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ピーマンが嫌いな子を叱らないで。誰でも最初はミルクしか飲めない。シャキシャキした食感の楽しさがあれば、苦さや辛さを克服した後に幸せがある事を覚えていきます。

うなぎのタレ万能説④、でゴザル

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材料

  • 豚肉、小間切れでも切り落としでも 160g
  • 片栗粉 適量
  • 塩コショウ 適量
  • キャベツ 刻んでどんぶり1杯
  • ピーマン 1~2個
  • 人参、無くても良いが赤の彩りになる 少々
  • 玉ねぎ キャベツ以外の野菜と合わせてお椀1杯
  • うなぎのタレ 大さじ2
  • キムチの元 大さじ2
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作り方

  1. 1

    レシピID:22100775と同様に豚肉を塩コショウと片栗粉をまぶして一口大に纏めておきます。

    • 回鍋肉作り方1写真
  2. 2

    キャベツは食べやすい大きさに手で千切り、薄い葉の部分と芯の部分とに分けます。芯の部分は包丁で刻みます。

    • 回鍋肉作り方2写真
  3. 3

    ピーマンと玉ねぎも切ります。
    レシピID:22100775や
    レシピID:22107315を
    参考にして下さい。

    • 回鍋肉作り方3写真
  4. 4

    ごま油を熱したフライパンで肉から焼きます。生肉の色でなくなったら。キャベツの芯と玉ねぎを入れます。

    • 回鍋肉作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎに概ね火が通ったら、ピーマンを入れて強火にします。最後にキャベツの葉を入れて混ぜながらさっと炒めます。

    • 回鍋肉作り方5写真
  6. 6

    キャベツがしんなりしてかさが減ってきたら。火を弱めてうなぎのタレとキムチの元を入れて馴染ませれば完成です。

    • 回鍋肉作り方6写真

コツ・ポイント

野菜を美味しく炒めるコツは、半生だとマズイ物と火が通り過ぎると困る物とを区別して順番に炒める事。人参の場合は大きめに切ったなら肉と同時ぐらい細切りならキャベツの葉の直前ぐらいのタイミングで入れます。

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ゴザル芋
ゴザル芋 @cook_40296978
2021/10/26 06:23に公開
"X"にも投稿しているので "ゴザル芋"で検索してみてください。私のレシピは今までの料理の常識から外れた物が多いと思います。クックパッドにはすでに殿堂入りレシピが多数ありますから、目から鱗のライフハック的なアイデアでもないと目立てないと思うので。私の工夫や発明が後の世まで残って世の中の為になれば幸いです。
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このレシピのキーワード

ホイコーロー 豚肉 うなぎ 片栗粉 にんじん キャベツ ピーマン キムチ 玉ねぎ こま切れ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22000310
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