ワンタンスープ ★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku

野菜たっぷりのワンタンスープです
このレシピの生い立ち
宇都宮市標準献立のレシピです。

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材料

4人分
  1. 豚こま肉 40g
  2. にんじん 中1/4本
  3. キャベツ 葉大2枚
  4. もやし 1/3袋
  5. 小松菜 1株
  6. ねぎ 中1/2本
  7. コンソメスープ 小さじ1
  8. ★しょうゆ 大さじ1弱
  9. ワンタン(乾燥) 50g
  10. ★塩 小さじ1/3
  11. ★コショウ 少々
  12. 650㏄

作り方

  1. 1

    にんじんは短冊切、キャベツは2㎝幅のざく切り、ねぎは斜め切りにする。

  2. 2

    小松菜は2㎝幅に切り、さっと下茹でしておく。

  3. 3

    分量の水を鍋に入れて火にかけ、沸騰したら肉を入れる。あくが出たら取り除く。

  4. 4

    3に、にんじん、キャベツ、もやしを入れて煮えたら、ねぎと★印の調味料を入れる。

  5. 5

    沸騰したらワンタンと小松菜を入れる。

コツ・ポイント

給食で使用しているワンタンは具が入っておらず、餃子の皮を乾燥させたようなものです。ご家庭で作るときに具入りのワンタンにする際は、豚肉の量を控えめにしてください。

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レシピ作者

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
に公開
餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html
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