オートミール納豆豆腐ご飯
まーぼうです @cook_40196747
オートミールダイエット中に簡単にできるものということで、、混ぜて食べると美味しいですよ！
このレシピの生い立ち
納豆と豆腐が大好きなので！
オートミール納豆豆腐ご飯
オートミールダイエット中に簡単にできるものということで、、混ぜて食べると美味しいですよ！
このレシピの生い立ち
納豆と豆腐が大好きなので！
作り方
- 1
オートミールを米化します
オートミールと水入れてよく混ぜたら600wレンジで50秒加熱する
※500wの場合は1分 -
- 2
私はチンしたあと少しほぐします。
ほぐさなくても食べる時にほぐれるしどっちでも！
今回は豆腐と納豆と混ぜるので柔らかめ - 3
豆腐と麺つゆを混ぜます
- 4
オートミールの上に豆腐乗せて納豆乗せてお好みでネギ乗せて、、おわり！
-
コツ・ポイント
オートミールの米化はお好みで！
柔らかい方が馴染む気がする！
私は日によって水100ml入れてます！
似たレシピ
-
-
-
納豆＆赤味噌のお味噌汁でオートミール 納豆＆赤味噌のお味噌汁でオートミール
大好きなものをただ混ぜただけ（笑）でも、米化したオートミールはまるでご飯だし、とっても美味しい♡(*´╰╯`๓)♬♡
-
-
-
-
-
美味しいオートミール納豆！痩せるご飯 美味しいオートミール納豆！痩せるご飯
オートミールがまずくて食べられない人でもこれならイケると大絶賛。納豆オートミールには、ごはんですよが1番合うかも。
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22012605
