かぼちゃの煮物(煮物つゆ黄金比)

全国味淋協会
全国味淋協会 @cook_40120409

本みりん1:醤油1:だし汁8の「煮物つゆ」黄金比で 定番のおふくろの味、ほっくりかぼちゃの煮物!

このレシピの生い立ち
かぼちゃと言えば煮物!ようかんのような甘い煮物は、食欲の落ちる夏場でも食べやすいですね。
煮る時間が短いので、暑い夏でも調理しやすいです。

かぼちゃの煮物(煮物つゆ黄金比)

本みりん1:醤油1:だし汁8の「煮物つゆ」黄金比で 定番のおふくろの味、ほっくりかぼちゃの煮物!

このレシピの生い立ち
かぼちゃと言えば煮物!ようかんのような甘い煮物は、食欲の落ちる夏場でも食べやすいですね。
煮る時間が短いので、暑い夏でも調理しやすいです。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個・500g
  2. A
  3. 本みりん 40㏄
  4. 醤油 40㏄
  5. だし汁 320㏄

作り方

  1. 1

    材料を準備する。

  2. 2

    かぼちゃは適当な大きさにカットする。

  3. 3

    鍋にかぼちゃを入れ、合わせたAを注ぎ入れて火にかける。

  4. 4

    沸騰したら落し蓋をし、中火で約5分煮て火を止め、そのまましばらく蒸らして器に盛る。

  5. 5

    暑い日は、冷たいままでもおいしく食べれます!お弁当や常備菜にもおすすめ!

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コツ・ポイント

★大きくて硬いかぼちゃですが、火の通りは非常に速いです。荷崩れに注意しましょう。
★皮目を焼いた鶏肉を加えれば主菜感UPします。
★カットする時は、怪我に要注意!皮が硬くて切れないときは、最初に皮をそぎ落とすと比較的安全にカットできます。

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料理が美味しくなる、本みりんの6つの調理効果!①上品でまろやかな甘み。②料理にテリとツヤを出す。③煮崩れ防止効果。④深いコクと旨み。⑤味がしみ込む。⑥消臭効果。詳しくは、全国味淋協会HPで!http://www.honmirin.org/
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