ツル冷や♡茄子・胡瓜・大葉のコールスロー

京たまご
京たまご @kotama12

皮を剝いてとろりと仕上げた茄子と、胡瓜・大葉をあわせてコールスローの味付けで♪
冷たいとろり茄子が美味♪
このレシピの生い立ち
茄子嫌いの私でも美味しく食べられる、茄子のコールスロー♪
皮を剝いてレンジでとろりとさせて、冷やすとより美味しく♡

ツル冷や♡茄子・胡瓜・大葉のコールスロー

皮を剝いてとろりと仕上げた茄子と、胡瓜・大葉をあわせてコールスローの味付けで♪
冷たいとろり茄子が美味♪
このレシピの生い立ち
茄子嫌いの私でも美味しく食べられる、茄子のコールスロー♪
皮を剝いてレンジでとろりとさせて、冷やすとより美味しく♡

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材料

2人分
  1. なす 1本
  2. きゅうり 1/2本
  3. 大葉 3枚
  4. ●酢 大さじ1.5
  5. ●塩 小さじ1/4
  6. ●砂糖 大さじ1/4
  7. オリーブ 大さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりは、半月切りの薄切りにします。塩(分量外)をふってもみこみます。

  2. 2

    茄子は皮を剥いて、ラップをしてレンジに2~3分かけます。押すと柔らかくなるまで。そのまま冷まします。

  3. 3

    なすの粗熱がとれたら、1cm幅の半月切りにします。きゅうりは洗って水気を絞ります。

  4. 4

    大葉は手でちぎります。●印を加えて和えます。冷蔵庫で冷やします。

  5. 5

    冷えれば完成です!

コツ・ポイント

茄子は押して柔らかくなるまでレンチンして下さい。よく冷やすととても美味しいです!

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京たまご
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2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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