ズッキーニとツナのチーズおかか和え

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

粉チーズ・かつお節・ツナ缶のトリプルのうま味が効いた簡単副菜♪
お弁当のすき間埋めにもオススメです。

このレシピの生い立ち
ズッキーニが安かったので作りました♪

◎冷蔵保存…3日
◎味アイコン…塩

ズッキーニとツナのチーズおかか和え

粉チーズ・かつお節・ツナ缶のトリプルのうま味が効いた簡単副菜♪
お弁当のすき間埋めにもオススメです。

このレシピの生い立ち
ズッキーニが安かったので作りました♪

◎冷蔵保存…3日
◎味アイコン…塩

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. 小さじ1/3
  3. ツナ缶(油ごと使用) 1缶(70g)
  4. (a)
  5. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
  6. 粉チーズ 小さじ1
  7. かつお節 1パック(2.5g)
  8. 粗挽き黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニは薄切りにし、塩をまぶして10分ほど置く。

  2. 2

    ボウルに水気を絞った①・ツナ缶・(a)を入れて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

特にありません

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ちょっとした"手間"を大切に…美味しさをお届けするレシピです※ただいま介護の仕事とかで忙しくて投稿できてません
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