野菜たっぷり生春巻き

株式会社マルハ物産
株式会社マルハ物産 @maruha_kitchen

れんこんの断面がキュートな、野菜をふんだんに使った生春巻きレシピ♪
このレシピの生い立ち
8/31はベジタブルデー!そんな日にぴったりな野菜たっぷりのレシピを考えました♪

野菜たっぷり生春巻き

れんこんの断面がキュートな、野菜をふんだんに使った生春巻きレシピ♪
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8/31はベジタブルデー!そんな日にぴったりな野菜たっぷりのレシピを考えました♪

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材料

5巻分
  1. 生春巻きの皮 5枚
  2. れんこん 1節分(100~150g程度)
  3. レタス 5枚
  4. にんじん 1/3本
  5. きゅうり 1/2本
  6. サラダチキン(ほぐし) 100g
  7. プロセスチーズなど お好みで
  8. ソース
  9. 大さじ6
  10. 砂糖 大さじ4
  11. 豆板醤 小さじ1
  12. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    れんこんの皮を剥き、スライサーで1mmにスライスして酢水にさらしておく。

  2. 2

    ソースの材料を耐熱容器に入れて混ぜ、ラップをかぶせてレンジで3分加熱する。

  3. 3

    にんじん、きゅうり、サラダチキンを細切りにする。

  4. 4

    生春巻きの皮をぬるま湯にくぐらせてまな板に広げる。

  5. 5

    れんこんの水気をキッチンペーパーで拭き取り、生春巻きの皮の下半分に6枚乗せ、上にレタスを広げる。

  6. 6

    にんじん、きゅうり、サラダチキンをそれぞれ巻き寿司の具のように並べる。

  7. 7

    下から隙間ができないよう、くるくると巻く。

  8. 8

    包丁で3等分に切って、完成。

コツ・ポイント

巻くときはギュッと空気が入らないように巻くと断面が綺麗に仕上がります。

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