鮭ときのこの味噌チーズ焼き

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

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材料

2人分
  1. 秋鮭 2切
  2. ひとつまみ
  3. こしょう 少々
  4. えのき茸(少量) 1/2袋
  5. 舞茸 1/2パック
  6. きゃべつ 1枚
  7. たまねぎ 1/4コ
  8. 〈みそだれ〉
  9. みそ 大さじ1
  10. 砂糖 大さじ1/2
  11. 大さじ1
  12. CO・OP ミックスチーズ 30g
  13. アルミホイル 適量

作り方

  1. 1

    鮭は塩・こしょうをしてしばらくおき、水気をとる。きゃべつはざく切り、たまねぎは薄切りにする。

  2. 2

    えのきは半分に切ってほぐし、舞茸は小房に分ける。〈みそだれ〉を混ぜ合わせる。

  3. 3

    ホイルにきゃべつ・たまねぎ・鮭・えのき・舞茸・〈みそだれ〉・チーズの順に重ねて包む(2つ作る)。

  4. 4

    予熱したオーブントースターで約15分、鮭に火が通るまで焼く(1200W230℃の場合)。

  5. 5

    毎月、新しいレシピ追加しています。
    その他のレシピはこちら
    https://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

魚・野菜・きのこ・チーズなどの食品が一皿で摂れるバランスの良いメニューです。ホイルにチーズがつかないように、少し大きめのホイルで余裕をもって包みましょう。

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に公開
コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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