皮ごと野菜の豚汁

☆幸せなぎさごはん☆ @cook_40219851
環境にも体にもやさしい‼︎ 八戸エコレシピ
このレシピの生い立ち
野菜の皮には栄養がいっぱい‼︎旨味も栄養も満点な季節の野菜をたっぷり皮ごと使いましょう‼︎
作り方
- 1
大根、にんじんは皮ごと7、8ミリ幅のいちょう切りにします。
- 2
ごぼうと長芋はタワシで軽く皮の土やヒゲを洗い落とし、ごぼうと長ねぎは5ミリくらいの斜め切り長芋は一口大に乱切りにします。
- 3
キャベツは食べやすい大きさにちぎります。
- 4
鍋にごま油を入れて火にかけます。にんにくのいい香りがしてきたら豚肉、にんじん、大根、ごぼう、長芋を入れて炒めます。
- 5
全体に油がまわったら水の半量、酒を入れて具が柔らかくなるまで煮ます。
- 6
野菜に火が通ったら、残りの水を入れて沸騰したらキャベツ、ネギを入れて
味噌を入れて味を調えて完成です。
コツ・ポイント
季節の野菜の美味しさをそのまま楽しみましょう。にんにくや生姜を入れるとポカポカするよ‼︎
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