簡単具沢山シャーロウワンズ

Mai☆Kumako
Mai☆Kumako @cook_40172495

暑いときに甘酢風味でスタミナアップ
このレシピの生い立ち
安売りしていたシャーローワンズをどうボリュームあっぷさせるか考えてヘルシーに野菜をたくさん入れてみました

簡単具沢山シャーロウワンズ

暑いときに甘酢風味でスタミナアップ
このレシピの生い立ち
安売りしていたシャーローワンズをどうボリュームあっぷさせるか考えてヘルシーに野菜をたくさん入れてみました

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材料

1人分
  1. 人参 1/2本
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ごま 大さじ1と1/2
  4. ジンジャー おこのみてま
  5. 塩少々
  6. ガーリックパウダー お好みで

作り方

  1. 1

    人参は乱切りにしてポリ袋に入れ600w2分加熱

  2. 2

    玉ねぎは乱切りに

  3. 3

    ごま油大さじ1.5杯を熱し野菜を炒める塩少々入れ
    火が通ったらシャーローワンズを入れる

  4. 4

    入れ隠し味にあればジンジャーパウダーとガーリックパウダーを入れる

コツ・ポイント

簡単に肉団子味の下味がついているシャーローワンズでやさあアップしたおかずを作りました

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