究極のデトックス!貝の汁(みかん葉入り)

虹色にこり沖縄
虹色にこり沖縄 @cook_40296362

アミノ酸やミネラルが豊富。デトックス効果や代謝upと良いこと尽くしです。
このレシピの生い立ち
浜下り(沖縄の習慣)に健康祈願をして捕れたものを食べて感謝する日があります。

究極のデトックス!貝の汁(みかん葉入り)

アミノ酸やミネラルが豊富。デトックス効果や代謝upと良いこと尽くしです。
このレシピの生い立ち
浜下り(沖縄の習慣)に健康祈願をして捕れたものを食べて感謝する日があります。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 1200㌘
  2. 1500ml~
  3. 昆布 5㎝×3枚

作り方

  1. 1

    貝を水で洗う。

  2. 2

    昆布と水と貝を入れて沸かします。灰汁が出てきたら取り除きます。

  3. 3

    弱火にして煮出します。

  4. 4

    みかんの葉っぱを加えて塩味を調整したら出来上がり。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
虹色にこり沖縄
虹色にこり沖縄 @cook_40296362
に公開
毎日の食卓を虹色に染めるにこりのキッチンへようこそ簡単。時短。節約。沖縄料理。腹膜透析中→腎臓に優しいレシピ。を展開中!!遊んでってね。いつもいいね!と優しく応援ありがとうございます。超絶嬉しいです。皆様とのつながりを大切にクックパッドを楽しみたいです。
もっと読む

似たレシピ