レンジで簡単！やみつきピーマンとツナ
メロンパン大好き @cook_40297065
おつまみにもピッタリ！ピーマンをあまり食べない子どももパクパク食べれるやみつきなピーマンです。
このレシピの生い立ち
家で沢山採れたピーマンをたくさん食べたくて、おつまみにもおかずの1品にも合うピーマンにしたくて。
レンジで簡単！やみつきピーマンとツナ
おつまみにもピッタリ！ピーマンをあまり食べない子どももパクパク食べれるやみつきなピーマンです。
このレシピの生い立ち
家で沢山採れたピーマンをたくさん食べたくて、おつまみにもおかずの1品にも合うピーマンにしたくて。
作り方
- 1
ピーマンを縦に切り、綿を取り除いたら縦に食べやすい細切りにする。
- 2
耐熱ボールなどにのピーマンとツナのオイル抜きを入れる。鶏ガラスープの素とニンニクを入れて、ふんわりラップをかける。
- 3
600㍗で2分〜半程チンする。
シャキシャキだと、2分位です。
半だと、少ししんなりしてます。 - 4
3に、ごま油と黒胡椒と炒りごまを入れたら、簡単！出来上がり！！
コツ・ポイント
シャキシャキやしんなりはお好みでレンジで調整して下さいね！
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