れんこんのピリ辛中華炒め

mana1020。
mana1020。 @cook_40296386

ピリ辛で食も進みます♪豚肉とれんこんの炒め物です。
このレシピの生い立ち
れんこんを買ったので、炒め物にしました。

れんこんのピリ辛中華炒め

ピリ辛で食も進みます♪豚肉とれんこんの炒め物です。
このレシピの生い立ち
れんこんを買ったので、炒め物にしました。

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材料

2人分
  1. 豚肉 120g
  2. れんこん 1節
  3. 人参 1/3本
  4. 冷凍ブロッコリー 150g
  5. エリンギ 1袋
  6. ごま 小さじ2
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  8. ★チューブ生姜 5cm
  9. ★チューブにんにく 5cm
  10. コチュジャン 大さじ1
  11. ★豆板醤 小さじ1/4
  12. ★酒 大さじ2
  13. ★濃口醤油 小さじ1
  14. ★砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を切る。
    蓮根:いちょう切りに切り、水にさらす。
    人参:いちょう切り
    豚肉、ブロッコリー、エリンギ:一口大

  2. 2

    フライパンにごま油を引き、豚肉を中火で炒める。

  3. 3

    豚肉の色が変わり始めたら、れんこん、人参を加えて炒める。

  4. 4

    ★調味料を合わせる。

  5. 5

    野菜に火が通ったら、エリンギ、ブロッコリー、★合わせ調味料を加えて炒める。

  6. 6

    お皿に盛り付けて、出来上がり。

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いつも「いいね」ありがとうございます(*´∀`*)ノつくれぽも送ってくださり嬉しいです。ズボラな性格の栄養士です。料理も簡単楽チンで、美味しいごはんを目指します✨無理せず、のんびり頑張っていけたらなぁと思ってますので、よろしくお願いします♪
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