お手軽!鮭とほうれん草のクリームパスタ

Kyoko0007
Kyoko0007 @cook_40141972

気軽な塩鮭で!クリームソースはレンジで簡単に!ソースをたっぷり楽しみましょう。白ワインが合いますよ。パンを添えると良き。
このレシピの生い立ち
思い立ったらすぐに作れるクリームソースのパスタを考えました。

お手軽!鮭とほうれん草のクリームパスタ

気軽な塩鮭で!クリームソースはレンジで簡単に!ソースをたっぷり楽しみましょう。白ワインが合いますよ。パンを添えると良き。
このレシピの生い立ち
思い立ったらすぐに作れるクリームソースのパスタを考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 甘塩鮭 2切れ
  2. ほうれん草 1/2話
  3. 玉ねぎ 1/8個
  4. 小麦粉 大さじ2
  5. 牛乳 200cc
  6. バター 20g
  7. コンソメ粉 小さじ2/3
  8. 塩コショウ 適宜
  9. 粉チーズ 適量
  10. スパゲッティ 160g

作り方

  1. 1

    スパゲティを茹でる
    鮭は軽く焼いて、骨と皮は取り除く

  2. 2

    耐熱ボールに牛乳と小麦粉をよく混ぜで600wの電子レンジに2分半かける

  3. 3

    2分半経ったら、一度取り出し、小麦粉が底に溜まるので、さらによく混ぜる。

  4. 4

    3に、玉ねぎ、バター、コンソメ粉、塩コショウを加えて、さらに2分電子レンジ加熱。(目安は沸騰し、軽くとろみがつく位)

  5. 5

    フライパンに、茹でたパスタ、
    4のソース、鮭、ほうれん草を加えて
    ほうれん草に火が通り、さらにとろみつくまであおる

  6. 6

    お皿に盛り付け、粉チーズを振って完成。

  7. 7

    ソースたっぷり目なので、パン(分量外)にソースをつけてもおいしいです。

コツ・ポイント

ホワイトソースはレンジで簡単に!ソースをたっぷり楽しみたいパスタです。
スパゲッティはフライパンで茹でると洗い物が減らせますよ!冷凍ほうれん草でも便利です。
生鮭を使う場合味を調節してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Kyoko0007
Kyoko0007 @cook_40141972
に公開
仕事の合間のランチ巡りが生きがいの真性くいしんぼう..ですが、おうちごはんも作ります。そんなレシピを時々UPします★レストランレヴューとおうちのごはんブログ おいしいおひるごはん http://sany007.blog106.fc2.com/ もよろしくね!
もっと読む

似たレシピ