衣笠丼

梅蔵♪
梅蔵♪ @cook_40296596

甘しょっぱく煮た油揚げを卵でとじた、京都のどんぶりです。
このレシピの生い立ち
京都のやさしい味のどんぶりです。本来は青ねぎで作るのですが、園児向けに玉ねぎで甘く仕上げました。
ご自宅では白ネギで作っても大丈夫です。

衣笠丼

甘しょっぱく煮た油揚げを卵でとじた、京都のどんぶりです。
このレシピの生い立ち
京都のやさしい味のどんぶりです。本来は青ねぎで作るのですが、園児向けに玉ねぎで甘く仕上げました。
ご自宅では白ネギで作っても大丈夫です。

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材料

10-15人分(1-2歳児)
  1. 油揚げ 4-5枚
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. 全卵 5個(1人1/2個)
  4. あおのり 適量
  5. ★水 600-800ml
  6. ★顆粒だし 小さじ1
  7. ★しょうゆ 大さじ1-2
  8. ★みりん 大さじ2
  9. ★さとう 小さじ1

作り方

  1. 1

    ①油揚げは湯をかけ軽く油抜きし、よく絞って1センチ角に切る

  2. 2

    ②玉ねぎは繊維を断ち切る方向に、食べやすい大きさの細切りにする。

  3. 3

    ③フライパンに★の材料を沸かし。玉ねぎを加えふたをしてしっかり火を通す。

  4. 4

    ④①を加えふたをして味を含ませる。

  5. 5

    ⑤卵を溶き、④に回しかけ、ふたをしてしっかり火を通す(半熟厳禁)。

  6. 6

    ⑥ごはんにの上に盛り付け、青のりをかける。

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新松戸・はもにか保育園の献立を作っています。(保)のついたカテゴリが保育園の献立です。そのほか、介護食のレシピや、毎日のおうちごはん、お弁当のあれこれなど記録しています。子供からお年寄りまで、みんなで楽しめる食卓を目指しています。資格:管理栄養士 認定在宅訪問管理栄養士 栄養教諭 千葉県糖尿病療養指導士
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