誰にでもできる「ゴーヤのめんつゆ和え」

時計草2
時計草2 @cook_40187543

簡単なのにこりゃうまい❗️驚き~毎日食べても飽きそうにない、体にも良さそ~
このレシピの生い立ち
友達からの話で知りました。私はこれに玉葱を加えたら甘くてきっと美味しくなるに違いないと思い試したところバッチリでした。是非騙されたと思って試してください。

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材料

1皿分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 玉葱 1個
  3. シーチキン 1缶
  4. 鰹節 お好み
  5. めんつゆ(好きな銘柄) お好み

作り方

  1. 1

    ゴーヤと玉葱は薄くスライスして材料混ぜたら出来上がり~

コツ・ポイント

ゴーヤと玉葱はできるだけ薄くスライス。ゴーヤのコリコリ触感が美味しい!苦味は玉葱の甘さにかきけされ気にせず食べられます。驚きました。友達の旦那様太ってた方がスマートになりました。毎日食べてるゴーヤジュースとこの和え物のお陰かと思います。

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時計草2
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小さい時から料理が好きでした。2人の子供は家を離れ、今は夫と息子の為に毎日料理しています。美味しい物大好き♪ 自分で安心安全な無農薬有機栽培野菜を作って、これからも沢山料理を覚えて豊かな食生活ができたら幸せです。
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