♬弁当《ささみの野菜ロール》-レシピのメイン写真

♬弁当《ささみの野菜ロール》

はじめてのつくれぽをする
☆ミィカァ☆
☆ミィカァ☆ @cook_40178152

°⁂-⁂-⁂°
このレシピの生い立ち
°⁂-⁂-⁂°

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 油 大1
  2. 鶏ささみ（筋取り・観音開き・平たくする） 5本
  3. 塩胡椒 適量
  4. オススメ具材⇒インゲン・にんじん 適量
  5. 薄力粉 適量
  6. ★醤油・砂糖・酒・みりん 大1

作り方

  1. 1

    肉に塩胡椒をし
    野菜を乗せ
    クルクル巻き
    薄力粉をまぶす

  2. 2

    フライパンに油をひき
    ①を4面焼く

  3. 3

    ②に★を入れ
    煮詰める

コツ・ポイント

°⁂-⁂-⁂°

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

☆ミィカァ☆
☆ミィカァ☆ @cook_40178152
に公開
調味料の（）の表示は私が分かり易いようにと記載しています。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. モロヘイヤを食べよう！
  2. インドの野菜炒め オクラのサブジ
  3. ツナとトマトの和風ブルスケッタ
  4. 皮なし☆ズッキーニ入りジャンボシューマイ
  5. 鱈の花椒豆豉醬蒸し
  1. 効率良くビタミンを摂るためのサラダチキン
  2. ほっこり♡冬野菜のクリームスープ
  3. 納豆＆粉チーズ
  4. 栗ご飯等に！栗を黄色くする下処理のやり方