焼くまで5分！HMで簡単♪お豆腐パン
材料3つで食パンの代わりになるお豆腐パン！
ほんのり甘くてしっとりもっちり♪
そのままでも、トーストしても、アレンジも◎
このレシピの生い立ち
病気(UC)で2019年春頃から脂質制限を続けております。市販のものは脂質が高いため、日々試行錯誤しながら料理やお菓子を作っています。
詳しくはブログでご覧下さい。
【猫娘の戯言】https://ameblo.jp/marcy-maple/
焼くまで5分！HMで簡単♪お豆腐パン
材料3つで食パンの代わりになるお豆腐パン！
ほんのり甘くてしっとりもっちり♪
そのままでも、トーストしても、アレンジも◎
このレシピの生い立ち
病気(UC)で2019年春頃から脂質制限を続けております。市販のものは脂質が高いため、日々試行錯誤しながら料理やお菓子を作っています。
詳しくはブログでご覧下さい。
【猫娘の戯言】https://ameblo.jp/marcy-maple/
作り方
- 1
オーブンを170度に予熱する
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- 2
豆腐と牛乳をクリーム状になるまでしっかり混ぜる
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- 3
HMを加え、粉っぽさが無くなるまで混ぜたら型に入れる
-
- 4
170度で約30分焼いて完成♪
※途中焦げそうならアルミを被せる
※焼き時間はお使いのオーブンで加減して下さい -
- 5
トースターでこんがり焼いてバタートースト(´ڡ`)
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- 6
蜂蜜チーズトーストもおススメ♪
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- 7
フレンチトーストも美味♪
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- 8
甘さ控えめなのでサンドイッチにも♪
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- 9
同じ生地でつくる菓子パンもあります
レシピID : 21677581 -
- 10
クルミと無花果、めちゃうま！
2024.4.14のブログにこの分量の他、カロリーや脂質について記載あります！ -
- 11
(左)桜×白あん、
(右)抹茶×つぶあん
2024.5.12のブログにアレンジ掲載しています -
コツ・ポイント
8号カップで作るなら、焼き時間は約20分です。
冷めたら乾燥防止のためラップで包んでください。翌日でもしっとり。
そのままでももっちりと美味しいですが、トーストすると外カリカリ中もっちりでおすすめです(´ڡ`)
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