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美味♪簡単♪豚肉と小松菜の味噌炒め
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美味♪簡単♪豚肉と小松菜の味噌炒め-レシピのメイン写真

美味♪簡単♪豚肉と小松菜の味噌炒め

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

ひと手間ですが、豚肉に下味を付けて炒めてみました。ボリュームがあり、ご飯のお供にピッタリです。
※関連レシピ(ID:20180575)(ID:19152589)(ID:1887997)(ID:25294597)(ID:20348776)(ID:18360214)(ID:22551119)(ID:21679086)(ID:21649559)(ID:20198957)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
家にあるもので、一品作ってみようと思いました。

ひと手間ですが、豚肉に下味を付けて炒めてみました。ボリュームがあり、ご飯のお供にピッタリです。
※関連レシピ(ID:20180575)(ID:19152589)(ID:1887997)(ID:25294597)(ID:20348776)(ID:18360214)(ID:22551119)(ID:21679086)(ID:21649559)(ID:20198957)も参考にしてください。

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美味♪簡単♪豚肉と小松菜の味噌炒め

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

ひと手間ですが、豚肉に下味を付けて炒めてみました。ボリュームがあり、ご飯のお供にピッタリです。
※関連レシピ(ID:20180575)(ID:19152589)(ID:1887997)(ID:25294597)(ID:20348776)(ID:18360214)(ID:22551119)(ID:21679086)(ID:21649559)(ID:20198957)も参考にしてください。

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ひと手間ですが、豚肉に下味を付けて炒めてみました。ボリュームがあり、ご飯のお供にピッタリです。
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材料

2.5人分
  • 豚こま切れ肉(豚もも切落しOK) 150g
  • 豚肉下味用
  • ◎粗塩 小さじ1/10ほど
  • ◎片栗粉 小さじ1/2
  • レンジ加熱した小松菜(ID : 20348776) 生で300g
  • 好みの油(炒め用) 小さじ1(好みで)
  • 調味料
  • ●米味噌(100gあたり食塩相当量11.6%:ひかり味噌【株】) or 好みの味噌 大さじ1弱(好みで)
  • ●本みりん 大さじ1(好みで)
  • こしょう 少量
  • 仕上げ用
  • 七味唐辛子(好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    調味料の◎を混ぜ合わせておく。

    • 美味♪簡単♪豚肉と小松菜の味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    豚肉に下味用●の粗塩を加えてよく混ぜ、●の片栗粉を加え混ぜてコーティングする。

    • 美味♪簡単♪豚肉と小松菜の味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    レンジ加熱後、水気を絞った小松菜は食べやすい長さに切る。

    • 美味♪簡単♪豚肉と小松菜の味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンに炒め油、2を入れて点火する。火加減は弱めの中火で、肉に火が通るまで時時混ぜながら加熱する。

    • 美味♪簡単♪豚肉と小松菜の味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    4に3を加えて中火にし、混ぜながら炒める。

    • 美味♪簡単♪豚肉と小松菜の味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    材料を寄せ、フライパンの空いたところに1の調味料を入れる。強めの中火にし、アルコール分を飛ばしつつ全体に混ぜ合わせる。

    • 美味♪簡単♪豚肉と小松菜の味噌炒め作り方6写真
  7. 7

    仕上げにこしょうを振って混ぜ、盛り付ける。お好みで七味唐辛子を振る。

    • 美味♪簡単♪豚肉と小松菜の味噌炒め作り方7写真

コツ・ポイント

※【副菜】美味♪小松菜と焼ちくわのごま和え(ID : 21627270)、※【副菜】小松菜とワカメの和風マヨサラダ(ID : 20180575 )、※春真っ盛り!牛肉・筍・小松菜のうま味炒め(ID : 18360214 )も参考にしてください。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2024/04/16 11:16に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 小松菜 片栗粉 豚もも肉 豚こま 味噌

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22551119
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