厚揚げ&キクラゲ甘味噌炒め☆弁当そうめん

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

野菜が高騰している今、乾燥キクラゲが大活躍
ニンニク風味の甘味噌に、ひき肉と厚揚げのこってり味、ご飯が進むやみつきおかず
このレシピの生い立ち
買い物に行こうと思いましたが、野菜は高いし、だったら家にあるひき肉や厚揚げで、アルモンデ作ればいいと考えました
作り方は、昔、台湾人に教えてもらった本格中華を、簡単にアレンジしたレシピです
色々応用が出来ます

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材料

  1. ひき肉 150g
  2. 厚揚げ 1枚
  3. キクラゲ 7g
  4. ※みりん 大さじ2
  5. ※味噌 大さじ1
  6. ※醤油※蜂蜜※片栗粉 各大さじ1/2
  7. 鶏ガラ顆粒 小さじ1/2
  8. ※ニンニクチューブ 3センチ
  9. ※水 大さじ4

作り方

  1. 1

    キクラゲは戻しておく
    フライパンに挽き肉を炒める
    余分な脂をとる
    色が変わったら、カットした厚揚げ、キクラゲを加え炒める

  2. 2

    厚揚げに焼き色がついたら、鍋肌から※を注ぎ、一気に絡めて出来上がり♪
    分量外、ラー油を垂らしても旨
    パクチーをのせました

コツ・ポイント

味噌はスーパーでたぶん一番売れている、だし入りの普通のアレです。

常備しておけば、ご飯が進むのは勿論、冷凍うどんや、冷奴の付け合わせにさっと出せて便利です
これからは、そうめんの付け合わせにも良さそう

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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