豆苗とちくわ*レンジで簡単副菜

Murphy♡
Murphy♡ @cook_41234253

あと一品欲しい…材料費を節約したい…簡単に出来れば良いなと思い作ってみました!
このレシピの生い立ち
オイスターソースがあまりやすいので消費もできて、さらに簡単に副菜が作れるようにと思い作ってみました)^o^( 耐熱皿をそのまま食卓に並べれば良いので簡単です。洗い物がめんどくさい場合は全部ハサミでいいと思います(^^)v

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材料

  1. 豆苗 1袋
  2. ちくわ 2本
  3. ★オイスターソース 大さじ1
  4. ★醤油 小さじ1
  5. ★鶏がら 小さじ1
  6. 炒りごま 適量
  7. ごま 適量

作り方

  1. 1

    豆苗の葉の部分を切り、耐熱皿に入れて500w3分加熱。

  2. 2

    豆苗から水分が出るのでザルに移すか、洗い物がめんどくさい場合はキッチンペーパーで水分を取る。

  3. 3

    ちくわは斜めに切る。

  4. 4

    加熱した豆苗にちくわと★を加えて500w1分加熱。

  5. 5

    お好みで☆ごま油をかけても美味しいですよ(^^)

コツ・ポイント

豆苗を2袋の場合は醤油倍量にしてください。
溶き卵をちくわと同じタイミングで入れても美味しいですよ!その場合は2分加熱してください。

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レシピ作者

Murphy♡
Murphy♡ @cook_41234253
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共働き&旦那が残業多め&二口しかコンロが無い為電子レンジも活用していきます!休みの日はなるべく手の込んだ料理を、普段はとにかく簡単に!色々シェアできたらと思います。大酒飲み夫婦なのでおつまみいっぱい作ります!いつもクックパッドのレシピに本当に助けられてます(´-`).。oO
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