制限中でも食べられる!!厚揚げハンバーグ

ちるもえ
ちるもえ @cook_40427545

見た目は、煮込みハンバーグ
中はチーズinハンバーグみたいな感じです
このレシピの生い立ち
ハンバーグっぽいやつの中に、チーズ以外の物が入ってても面白いかなって思って作ってみました

制限中でも食べられる!!厚揚げハンバーグ

見た目は、煮込みハンバーグ
中はチーズinハンバーグみたいな感じです
このレシピの生い立ち
ハンバーグっぽいやつの中に、チーズ以外の物が入ってても面白いかなって思って作ってみました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

6個分
  1. 肉ミンチ(※鶏ミンチ) 380g
  2. 厚揚げ
  3. こんにゃく(※ミンチにする) 280g
  4. 玉ねぎ(ミンチにする) 中玉1個くらい
  5. 塩コショウ 少々
  6. パン粉 35gぐらい
  7. しょうが 大さじ1(15g)
  8. ニンニク 大さじ1(15g)
  9. ※たれ
  10. あごだし(てりたれ) 100g
  11. 200cc

作り方

  1. 1

    ミンチとミンチにした、コンニャクをまぜる(あらかじめ混ぜる前に、こんにゃくはミンチにしてください)

  2. 2

    玉ねぎもみじん切りにして、肉とコンニャクを混ぜた中に混ぜる

  3. 3

    まぜ合わさったら、ニンニクと、生姜を大さじ1づつまぜ合わせ、軽く粘り気が出るくらいまで、まぜ合わせる

  4. 4

    パン粉を入れ更にまぜあわせ、中に入れたいものをいれて、ハンバーグの形にする

  5. 5

    フライパンで、焼き色がつくまでやき、タレと絡める

  6. 6

    フライパンで焼いてる間に、タレをまぜ、煮込み出来上がり

コツ・ポイント

コンニャクをミンチにして、かさまし
中に厚揚げが入ってるからヘル
中を餅に変えても美味しいかも(*^^*)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ちるもえ
ちるもえ @cook_40427545
に公開
プロフィール画像は、YouTuberたすくこまさんです。ファンなので、プロフィール画像にしちゃいました。ゆるくのんびり、程よくズボラ料理してます
もっと読む

似たレシピ