【砂糖ゼロでも甘い】切り干し大根の煮物

嘘みたいに砂糖なしでも甘く、出汁がしみしみで美味しい切り干し大根です。
塩分控えめ、出汁の味わい、自然な甘さが好きな人にイチ押しレシピ。
◆このレシピの生い立ち
義母の味、大好きです!
【砂糖ゼロでも甘い】切り干し大根の煮物
嘘みたいに砂糖なしでも甘く、出汁がしみしみで美味しい切り干し大根です。
塩分控えめ、出汁の味わい、自然な甘さが好きな人にイチ押しレシピ。
◆このレシピの生い立ち
義母の味、大好きです!
作り方
- 1
切り干し大根を水で軽く洗い、多めの水(1Lくらい)で5分つけてもどす。
もどした水は使うので、捨てないで! - 2
油揚げの油抜きは、お湯をまわしかけておく。冷めたら水気をきってから使う。
- 3
野菜や油揚げを切る。
- 4
にんじん…3mm幅くらいの細切り
- 5
油揚げ…1cm幅くらいの短冊切り
- 6
戻した切り干し大根を軽くしぼり、別によけておく。
(水はしぼりすぎない。少ししたたるくらい) - 7
大根のもどし水を300mlとっておく。
(残りのもどし水は、味噌汁に使うと出汁になっていい感じです。) - 8
鍋かフライパンで、油揚げとにんじんを2分ほど炒める。
油揚げの油分があるので、いため油は追加しない。
- 9
鍋に切り干し大根と、もどし水(300ml)をいれる。
沸いたら、出汁の素(小さじ1)を入れて5分ほど煮る。
- 10
5分経ったら、酒、醤油を入れて全体をかき混ぜて火を止める。
(ここで味見すると、塩味が足りないと思いますが、我慢!) - 11
!重要ポイント!
粗熱がとれたら、冷蔵庫に入れるor保冷剤を下にしいて急速に冷やす。具材に出汁がしみこみます!!
- 12
全体的に冷たくなったら、食べごろです。
砂糖なしでも甘く、出汁がじゅんわり、いくらでも食べられます。
- 13
↓注意↓
- 14
切り干し大根によっては、甘さが出ないものもあります。
- 15
作ってから甘さが足りない場合は、温め直してからをみりんや砂糖、蜂蜜など少しずつ加えて味見してみてください(^。^)
コツ・ポイント
糖分、塩分、脂質控えめなのにメチャうま。
つくりおきに最適です。
滋味深い味わいで、いくらでも食べられます。
干し椎茸や細切り昆布、ちくわなど入れても美味しいです。
自分用の覚書として。
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