三つ葉のツナマヨ和え

ちゅんバニー
ちゅんバニー @cook_40081907

子どもでも食べやすいものを考えました。
このレシピの生い立ち
職場で色の悪くなった三つ葉を持って帰っていいよ~と、たくさんもらったので。

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材料

3人分
  1. 三つ葉 3把
  2. ツナ(水煮) 1缶
  3. 塩(三つ葉を茹でる用) 小さじ1
  4. マヨネーズ 大さじ2程
  5. ニンニクチューブ 適宜
  6. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    三つ葉を洗う。
    沸騰した湯に塩を入れ、三つ葉を入れたらすぐに火を切り、箸で全体に湯が回るようにしたらザルにあげる。

  2. 2

    冷水で締めたらしっかり水切りをする。

  3. 3

    ツナをキッチンペーパーなどで絞るようにして、パサパサになるくらい水気を切る。

  4. 4

    ツナ、マヨネーズ、ニンニクチューブ、塩コショウを混ぜて好みの味に調える。

  5. 5

    水切りした三つ葉とツナマヨを和えて出来上がり。

コツ・ポイント

三つ葉、ツナの水切りをしっかりして下さい。ツナはオイルフリーを使いました。油漬けでもしっかり油分を切れば大丈夫です。

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レシピ作者

ちゅんバニー
ちゅんバニー @cook_40081907
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料理やお菓子作りは大好きだったのに、だんだんと手抜きになりつつある今日この頃…。
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