レンジdeほうれん草クリームパスタ☆米粉

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

調理しながら、きっと錯覚するでしょう、実験中?と
よく読んで、手順通りにやってみて~途中からワクワクしてくると思うから♪
このレシピの生い立ち
3分で茹で上がるパスタを購入したので 
鍋で湯を沸かせば、表示通りで茹であがりますが、暑くて火を使いたくない
レンジなら、どのくらいで出きるか、水の量は?色々試行錯誤しました
良い状態になったので、一旦記録用に公開
今後、更新する可能性あり

レンジdeほうれん草クリームパスタ☆米粉

調理しながら、きっと錯覚するでしょう、実験中?と
よく読んで、手順通りにやってみて~途中からワクワクしてくると思うから♪
このレシピの生い立ち
3分で茹で上がるパスタを購入したので 
鍋で湯を沸かせば、表示通りで茹であがりますが、暑くて火を使いたくない
レンジなら、どのくらいで出きるか、水の量は?色々試行錯誤しました
良い状態になったので、一旦記録用に公開
今後、更新する可能性あり

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材料

  1. パスタ(3分ゆで) 100g
  2. ※バター※米粉 各10g
  3. 豆乳 200cc
  4. 150cc
  5. ダシタ 大さじ1/2
  6. ソーセージ 1本
  7. 冷凍野菜 30g
  8. 黒胡椒、パルメザンチーズ 各適量

作り方

  1. 1

    耐熱皿に※を入れラップ無しレンジ600w30秒

    取り出したら、豆乳を少しずつ加え、ダマにならないよう混ぜ合わせていく

  2. 2

    1に、水、ダシダ、半分に割ったパスタをのせる
    ラップして600w3分
    一度取り出して、パスタをほぐし混ぜ合わせる。

  3. 3

    冷凍野菜、ソーセージを入れラップして2分半加熱
    取り出し全体を混ぜ合わせ、黒胡椒、パルメザンチーズをかけて出来上がり

コツ・ポイント

深めの耐熱皿がいいよ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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クックパッドアンバサダー2023~2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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