☆旨辛~！ツナもやし和え☆

☆あいちゃん's cooksnap of when they made ☆旨辛~！ツナもやし和え☆.
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ふみこばあ's cooksnap of when they made ☆旨辛~！ツナもやし和え☆.
カレンガール
カレンガール @karen_kitchen
JAPAN

レンチンで時短♡すぐ出来る１品！ピリッとおつまみにもおかずにも♡
このレシピの生い立ち
もやしとツナの組み合わせが美味しくて火を使わずになにか出来たらなぁと作った１品♡

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材料

３~４人分
  1. もやし １袋(２００g)
  2. ツナ缶 １缶(７０g)
  3. ☆鶏ガラスープの素 小さじ２
  4. ☆醤油 小さじ１
  5. ☆豆板醤 小さじ１
  6. ☆にんにく(チューブ、パウダーでも) 小さじ１~
  7. ☆ごま油 大さじ１
  8. ☆白すりごま 大さじ１

作り方

  1. 1

    もやしは洗って、レンジ６００Wで２分半加熱して水気を切っておく。

  2. 2

    汁気を切ったツナ缶と☆ともやしを混ぜ合わせる。

  3. 3

    盛り付けて、刻みネギを散らす。

コツ・ポイント

もやしの水気はよく切って下さいね！根は私は取ったけど、取らなくても好みでOK♡

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つくれぽについて

レシピ作者

カレンガール
カレンガール @karen_kitchen
に公開
JAPAN
Instagram→@karen.kitchengramNEWS掲載・レシピ本多数掲載【NadiaArtist 】 ☆身近なおうち食材で美味しく！☆出来るだけ時短、簡単に☆ゆるっと節約をモットーにしたレシピを紹介しています♡料理初心者さんでも、忙しい人でもこれなら作れる！というレシピを目指しますので、少しだけ、やる気を準備して下さると嬉しいです♡そして、いつも、沢山のつくれぽを有難うございます！最近は､なかなかお返しが出来てなくて…つくれぽを頂く度に感謝いっぱい(涙)です♪︎
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